Le Coaching Thérapeutique®

J'aide les personnes épuisées, bloquées ou en perte de sens à comprendre ce qui les épuise profondément

afin qu'elles retrouvent leur énergie, leur élan et leur capacité d'agir.

PRINCIPE

Je sais qu'aujourd'hui, vous avez l'impression de porter un sac à dos de 50 kilos sur les épaules et que chaque pas est un effort immense.

La plupart des méthodes classiques vous diraient de faire encore plus d'efforts, de mieux vous organiser ou de prendre des vitamines pour tenir le coup.

Moi, je fais l'inverse : mon travail n'est pas de vous "réparer" ou de vous rajouter une charge, mais de vous aider à poser ce sac à dos.

Imaginez que vous êtes comme une voiture avec un voyant rouge allumé sur le tableau de bord.

Votre épuisement, c'est ce voyant.

On pourrait essayer de casser l'ampoule pour ne plus la voir, mais la panne moteur resterait là.

Moi, je vous aide à ouvrir le capot pour aller voir ce qui se passe vraiment dans le moteur.

POURQUOI COACHING THERAPEUTIQUE®

Le terme peut surprendre.

Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychothérapeute.

Mon rôle n'est pas de poser des diagnostics ni de traiter des pathologies.

Le mot "coaching" reflète la mise en mouvement et le changement concret.

Le mot "thérapeutique" fait référence à la démarche de mieux-être et au travail réalisé sur les causes profondes des difficultés rencontrées.

Cette approche ne remplace jamais un suivi médical ou psychologique lorsqu'il est nécessaire.

Elle vient en complément pour accompagner la personne dans son cheminement personnel.

CE QUE JE FAIS CONCRETEMENT

  • J'écoute le messager : Votre fatigue n'est pas un problème, c'est une solution que votre corps a trouvée pour vous dire que quelque chose ne va plus. Je vous aide à comprendre ce que ce "messager" essaie de vous dire.

  • Je vous aide à identifier les expériences, croyances ou mécanismes qui continuent d'influencer votre quotidien : Comme un jardinier, je ne m'occupe pas juste des feuilles qui jaunissent (vos symptômes), mais j'aide à soigner les racines qui sont peut-être assoiffées ou blessées depuis longtemps.

  • Je réintègre vos morceaux oubliés : Souvent, on s'épuise parce qu'on s'est coupé de certaines parties de soi (sa spontanéité, ses besoins, ses envies) pour plaire aux autres ou pour survivre à des moments difficiles. Je vous aide à retrouver ces pièces du puzzle pour que vous soyez à nouveau "entier/entière".

  • Je vous redonne le volant : Mon but est que vous passiez du siège passager, où vous subissez votre vie, au siège conducteur, où vous retrouvez une énergie naturelle qui ne demande aucun effort de volonté.

En résumé, je vous aide à arrêter de vous battre contre vous-même. Quand on retire ce qui bloque, la joie et l'énergie reviennent toutes seules, comme l'eau d'une rivière qui recommence à couler quand on enlève les rochers qui barraient le passage.

POUR QUOI ?

C'est le chemin de la transformation personnelle.

  • Plonger à l'intérieur de vous, dans votre corps

  • Comprendre et apaiser certaines charges émotionnelles encore présentes aujourd'hui

  • Identifier les causes profondes de vos symptômes

  • Dissiper les blocages internes

POUR CELLES ET CEUX QUI ?

  • Font face à une situation d'urgence émotionnelle, un choix crucial à faire, ou qui ont besoin d'un espace neutre et sécurisé pour déposer un poids immédiat.

  • Traversent une étape précise, une transition de vie, ou qui ressentent le besoin de clarifier un blocage spécifique sans s'engager immédiatement dans un long processus.

  • Souhaitent un suivi régulier et un espace de parole sécurisé pour dénouer leurs blocages en profondeur.

COMMENT ?

Les séances sont individuelles et se font en visio (Zoom ou Whatsapp), dans un espace confidentiel et bienveillant où chaque échange dure 1h à 1h15 du lundi au vendredi en journée.

  • Prévoyez le temps nécessaire, au calme et dans un endroit où vous ne serez pas dérangé

  • Installez-vous avec un ordinateur pour une meilleure immersion et avec une bonne connexion et une caméra pour vous voir en visioconférence. Vous pouvez utiliser un téléphone mais vous remarquerez rapidement que c'est plus pratique et immersif avec un ordinateur

  • Munissez-vous de quoi prendre des notes

  • Prévoyez le temps nécessaire, au calme et dans un endroit où vous ne serez pas dérangé

  • Installez-vous avec un ordinateur pour une meilleure immersion et avec une bonne connexion et une caméra pour vous voir en visioconférence. Vous pouvez utiliser un téléphone mais vous remarquerez rapidement que c'est plus pratique et immersif avec un ordinateur

  • Munissez-vous de quoi prendre des notes

Installez-vous dans un espace sécurisé et laissez-vous guider à travers des outils concrets pour transformer votre quotidien pas à pas. Je vous accueille tel que vous êtes, sans jugement, sans injonction à aller mieux, et à votre rythme.

Se faire accompagner : 3 portes d'accès

Apaiser l'urgence

"Identifiez la racine de votre inconfort en une seule séance. Un point de bascule immédiat pour sortir du flou, retrouver de l'oxygène et définir votre prochain pas."

Le point de bascule

Pour un besoin urgent, un éclairage ponctuel ou une première rencontre avant d’envisager un accompagnement.

 

Pour qui ?

 

Pour celles et ceux qui font face à une situation d'urgence émotionnelle, un choix crucial à faire, ou qui ont besoin d'un espace neutre et sécurisé pour déposer un poids immédiat.

 

Le format ?

 

Une rencontre intense et libératrice pour obtenir une lecture différente de votre blocage actuel et retrouver immédiatement de l'oxygène. C'est l'option idéale pour un besoin ponctuel de justesse et de soutien.

 

Objectif ?

 

Dénouer le nœud prioritaire pour sortir de la confusion ou de la crise. Cette séance vise à vous apporter un éclairage instantané, à apaiser la charge émotionnelle et à vous redonner la clarté nécessaire pour faire votre prochain pas avec sérénité.

 
Services : Séance Unique à la carte de coaching thérapeutique

Amorcer le mouvement

"Faites levier là où ça coince le plus. Trois séances pour éclairer un domaine précis, dénouer un nœud central et amorcer un nouveau fonctionnement."

L'impulsion de clarté

Pour traverser une transition ou débloquer une situation précise. Idéal si vous voulez travailler un sujet ciblé (confiance, limites, stress, relation à un événement récent) et repartir avec des repères concrets.

 

Pour qui ?

 

Pour celles et ceux qui traversent une étape précise, une transition de vie, ou qui ressentent le besoin de clarifier un blocage spécifique sans s'engager immédiatement dans un long processus.

 

Le format ?

 

Un cycle court de 3 rencontres individuelles pour identifier la cause de ton frein actuel, retrouver un second souffle et définir tes premiers pas vers ta juste place.

 

Objectif ?

 

Amorcer le changement en profondeur. Ce cycle court permet de dépasser la phase de constat pour entrer dans l'action. L'objectif est de stabiliser ton élan, de lever les premiers freins majeurs et de te donner les outils concrets pour ne plus faire de surplace.

 
Services : Packs de 3 séances de coaching thérapeutique

Consolider la transformation

"Ne restez plus seul face à vos doutes. Amorcez une transformation durable grâce à un suivi structuré pour consolider vos prises de conscience et passer de la réflexion à l'action concrète."

L'approfondissement thérapeutique

Pour un travail de fond sur la durée. Adapté aux thèmes récurrents ou installés (lassitude profonde, fatigue chronique, schémas qui se répètent) et à celles qui souhaitent aller au-delà du symptôme pour transformer ce qui se rejoue.

 

Pour qui ?

 

Pour celles et ceux qui souhaitent un suivi régulier et un espace de parole sécurisé pour dénouer leurs blocages en profondeur.

 

Le format ?

 

Un cycle de 6 rencontres individuelles en tête-à-tête, centré exclusivement sur nos échanges en séance pour avancer à ton rythme.

 

Objectif ?

 

Consolider ta transformation. Ce cycle complet permet de ne pas se limiter à un soulagement passager, mais de traiter les schémas répétitifs à la racine. L'objectif est d'ancrer de nouveaux réflexes, de renforcer ton autonomie émotionnelle et de valider chaque étape de ton évolution jusqu'à ce que ta "juste place" devienne une évidence naturelle.

 
Services : Packs de 6 séances de coaching thérapeutique
PREMIUM

Apaiser l'urgence : 

Le point de bascule

Pour un besoin urgent, un éclairage ponctuel ou une première rencontre avant d’envisager un accompagnement.

 

Pour qui ?

 

Pour celles et ceux qui font face à une situation d'urgence émotionnelle, un choix crucial à faire, ou qui ont besoin d'un espace neutre et sécurisé pour déposer un poids immédiat.

 

Le format ?

 

Une rencontre intense et libératrice pour obtenir une lecture différente de ton blocage actuel et retrouver immédiatement de l'oxygène. C'est l'option idéale pour un besoin ponctuel de justesse et de soutien.

 

Objectif ?

 

Dénouer le nœud prioritaire pour sortir de la confusion ou de la crise. Cette séance vise à t'apporter un éclairage instantané, à apaiser la charge émotionnelle et à te redonner la clarté nécessaire pour faire ton prochain pas avec sérénité.

 
Services : Séance Unique à la carte de coaching thérapeutique

Amorcer le mouvement : 

L'impulsion de clarté

Pour traverser une transition ou débloquer une situation précise. Idéal si vous voulez travailler un sujet ciblé (confiance, limites, stress, relation à un événement récent) et repartir avec des repères concrets.

 

Pour qui ?

 

Pour celles et ceux qui traversent une étape précise, une transition de vie, ou qui ressentent le besoin de clarifier un blocage spécifique sans s'engager immédiatement dans un long processus.

 

Le format ?

 

Un cycle court de 3 rencontres individuelles pour identifier la cause de ton frein actuel, retrouver un second souffle et définir tes premiers pas vers ta juste place.

 

Objectif ?

 

Amorcer le changement en profondeur. Ce cycle court permet de dépasser la phase de constat pour entrer dans l'action. L'objectif est de stabiliser ton élan, de lever les premiers freins majeurs et de te donner les outils concrets pour ne plus faire de surplace.

 
Services : Packs de 3 séances de coaching thérapeutique

Consolider la transformation : 

L'approfondissement thérapeutique

Pour un travail de fond sur la durée. Adapté aux thèmes récurrents ou installés (lassitude profonde, fatigue chronique, schémas qui se répètent) et à celles qui souhaitent aller au-delà du symptôme pour transformer ce qui se rejoue.

 

Pour qui ?

 

Pour celles et ceux qui souhaitent un suivi régulier et un espace de parole sécurisé pour dénouer leurs blocages en profondeur.

 

Le format ?

 

Un cycle de 6 rencontres individuelles en tête-à-tête, centré exclusivement sur nos échanges en séance pour avancer à ton rythme.

 

Objectif ?

 

Consolider ta transformation. Ce cycle complet permet de ne pas se limiter à un soulagement passager, mais de traiter les schémas répétitifs à la racine. L'objectif est d'ancrer de nouveaux réflexes, de renforcer ton autonomie émotionnelle et de valider chaque étape de ton évolution jusqu'à ce que ta "juste place" devienne une évidence naturelle.

 
Services : Packs de 6 séances de coaching thérapeutique
PREMIUM

Que vous choisissiez de travailler sur votre monde intérieur ou sur votre lieu de vie, mon approche reste la même : un cadre sécurisant, sans jugement, pour vous permettre de retrouver votre juste place.

Rappelez-vous que chaque format utilise la même approche pour vous apporter de la vérité et de la justesse.

Proposez-vous le format qui respecte votre rythme actuel et laissez ma méthode globale, à la fois thérapeutique et énergétique, vous accompagner vers votre propre libération.

Faites confiance à votre élan du moment : il sait exactement de quel niveau de soutien vous avez besoin pour avancer.

Choisissez votre niveau d'accompagnement ci-dessus ☝️

Et si vous doutez encore, réservez une séance Cause profonde offerte et nous verrons ensemble ce qui vous correspond le plus aujourd’hui.

Pour aller plus loin, vous pouvez également compléter le coaching thérapeutique avec :

FENG SHUI TIBETAIN

Parfois, c'est en libérant votre espace intérieur et votre espace chez vous que vous libérez votre esprit.

ACCOMPAGNEMENT SPECIAL FEMME ACTIVE

Le plan d'action pour sortir de votre prison dorée, retrouver votre alignement et stimuler votre énergie, sans tout quitter.

Si vous préférez en parler de vive voix, cliquez sur le bouton ci-dessous